(Download) "Los Secretos De Sascha Fitness" by Sascha Barboza # eBook PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Los Secretos De Sascha Fitness
Author : Sascha Barboza
Release Date : January 03, 2018
Genre: Health & Fitness,Books,Health, Mind & Body,
Pages : * pages
Size : 53548 KB

Description

Con más de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Perú, Ecuador, España, México, Estados Unidos y Centroamérica, regresa regresa @SaschaFitness, el fenómeno editorial. Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener más salud, autoestima y vitalidad. Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludable.